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Milon-Zirkeltraining

Modernste Trainingstechnologie macht Ihr Training zu dem effektivsten, was Sie bisher erlebt haben - die milon Gesundheitszirkel. Unser Training richtet sich an alle Menschen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, bislang aber keinen Bezug zum Training hatten oder denen bislang einfach die Zeit und Motivation fehlte.

In unseren Zirkeln trainieren Sie Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie die Sicherungssysteme der Wirbelsäule.

Und es kann so einfach sein: Ihre Trainingseinstellungen werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert und Ihr Training permanent dokumentiert. So haben unsere qualifizierten Trainer Ihr Training immer im Auge und können Sie perfekt anleiten, dass Sie sicher und effektiv trainieren.

Ihr Ziel - unsere Aufgabe - Gesund werden - Gesund bleiben

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel

  • Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining - der Fitmacher für Ihre Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training
  • Verbesserung der Ausdauerleistung und Kraftsteigerung
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

Der Kraft-Zirkel

  • Perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Gesundheitstrainings
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
  • Steigerung des Stoffwechsels
  • Vorbeugung von Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)
  • Muskelaufbau mit Kraftzunahme

Bilder

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Film